[亚博体育APP官网下载名称]高效利用时间的技巧讲座
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高效利用时间的技巧讲座虽然我们每个人每天的时间极有限,但在我们身边有很多人都在浪费自己的时间。

现在大部分人不管是等电梯还是坐地铁都会拿出手机看,很多人都已经沦为了手机和科技的“奴隶”。学生这个群体姑且不谈,我们成年人为什么不能做到自控,长期沉迷于社交媒体和无聊没有意义的事情上呢?

你是不是也在天天浪费到大量的时间,又抱怨自己天天很累呢?

高效利用时间的技巧讲座,教给你一些时间管理窍门,让你的生活更加高效起来。

时间是保证你成绩的关键因素:作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。“一万小时定律”:10000小时,按照每天8小时,一周工作5天来算,那么成为一个领域的专家至少需要5年时间。

每天一定要提前做好计划:除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心。如果连自己应该朝哪个方向去都不知道,那你是在盲目地旅行。

做事情千万不要拖延:拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而,你必须同这种冲动进行斗争。试着将自己设想成:你要么在前进,要么在后退。要么,你是在向着你的目标前进,这当然很好。要么,你是在远离你的目标。当你站着不动时,你的目标很有可能是在离你远去。

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